Eski dönemlerden beri şifa kaynağı olarak görülen alıç bitkisi, kalp kasını kuvvetlendirip kan dolaşımını rahatlatmasıyla öne çıkıyor. Yılda iki defa toplanabilen bu bitki damar sağlığına önemli katkılar sağlarken, uzmanlar düşük tansiyon hastaları ile hamile ve emziren kadınların tüketimden kaçınması gerektiği konusunda kritik uyarılarda bulunuyor.
İlkbahar aylarında çiçekleri, eylül sonu ile ekim başında ise sert kırmızı meyveleri toplanan bitkinin kurutulma aşamasında 30 ila 50 derece sıcaklığın korunması gerekiyor. Tek ve iki çanak yapraklı çeşitler şifa amacıyla değerlendirilebilirken, parklarda süs amacıyla yetiştirilen Kuzey Amerika kökenli kırmızı çiçekli türün tedavi niteliği bulunmuyor.
Kalp ve Dolaşım Sistemine Etkileri
Damarları genişleterek kan akışını düzenleyen alıç, kalp kasının kasılma performansını artırarak kalbin daha rahat kan pompalamasını mümkün kılıyor. Ritim düzensizliklerine, damar sertliğine ve yüksek kolesterole karşı koruyucu bir etki sunan bitkinin çiçek kısımları, meyvelerine kıyasla daha güçlü bir spazm çözücü ve yatıştırıcı etki gösteriyor.
Biyolog Henryk Rozanski tarafından yürütülen araştırmalar, alıcın A provitamini ile B, C ve P vitaminleri yönünden son derece zengin olduğunu ortaya koyuyor. İçeriğindeki fenoller ve flavonoidler sayesinde vücuttaki iltihaplanmayı gerileten bitki, sindirim sistemini destekleyip alerjik reaksiyonları hafifletmeye de yardımcı oluyor.
Alıçtan hazırlanan preparatların öne çıktığı kullanım alanları şu şekilde listeleniyor:
Göğüs ağrıları ile kalp ritmi rahatsızlıkları
Yüksek tansiyon ve koroner damar problemleri
Damar sertliği, beyin ve çevre kan dolaşımı aksaklıkları
Aşırı kilo (obezite), diyabet, hiperlipidemi ve damar hassasiyeti
Kullanım Şekli ve Önemli Uyarılar
Mutfaklarda sos, reçel ve marmelat olarak da yer bulan meyveler, şifa amaçlı çay olarak hazırlanabiliyor. Bir yemek kaşığı ezilmiş meyvenin bir bardak suda 3 ila 5 dakika kaynatılıp yarım saat demlenmesiyle hazırlanan karışımdan günde 1-2 bardak içilmesi tavsiye ediliyor.
Tansiyon düşürücü vasfı sebebiyle alıcın bilinçsiz kullanımı ciddi riskler doğurabiliyor. Kan basıncı zaten düşük seyreden bireylerin yanı sıra bebek bekleyen ve emzirme dönemindeki kadınların bu bitkisel ürünleri kullanmaktan uzak durması gerektiği vurgulanıyor.
